2022년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 9일:
|
1961 kcal
|
지방: 96.24g | 단백질: 71.25g | 탄수화물: 196.86g.
아침 식사: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Белковый Крем Заварной, Русский бисквит Коржи Бисквитные, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Сырники 5% Сазыкина, Global Village Оливки без Косточек, Помидоры. 점심 식사: Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Белый Город Сливки 33%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Тимоша Рахат-Лукум с Арахисом, Dione Мороженое Пломбир "Арахисовая Паста" с Соленым Арахисом. 저녁 식사: Винни-Пух Торт «Медовый» , Мираторг Вырезка Свиная, Картофель Отварной, Помидоры. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|