2022년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 9일:
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1293 kcal
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지방: 46.55g | 단백질: 37.18g | 탄수화물: 184.02g.
아침 식사: Кофе, Обычные Блины. 점심 식사: Nestle Kit Kat Mini, Big Bon Big Bon Курица Сальса, Vegda Огурцы Соленые, Кофе, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". 간식/기타: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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