2022년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 9일:
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940 kcal
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지방: 41.41g | 단백질: 52.03g | 탄수화물: 94.13g.
아침 식사: Mixbar Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком. 점심 식사: Салат Овощной, Свинина Запеченая. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Классические. 간식/기타: Вареное Яйцо, Bionova Протеиновый Томатный Крем-Суп, Яблоко, Грейпфрут. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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