2022년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 9일:
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1061 kcal
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지방: 42.80g | 단백질: 57.40g | 탄수화물: 119.41g.
아침 식사: 7-11 雙蔬鮪魚飯糰, 拿鐵咖啡. 점심 식사: 白飯, 全聯 黃豆芽, 好菇道 鴻喜菇, 台畜 排骨酥. 저녁 식사: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 樂天 (Lotte) 布朗尼蛋糕. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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