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Fat. 40,6. VF. 10,5. BMR 1431. BMI. 28,2. BA. 60
Sub 35,1. Trunk 31,8. Arms55,5. Leg. 51,2
Sk 21,5
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74 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 9일:
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491 kcal
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지방: 17.34g | 단백질: 21.64g | 탄수화물: 62.42g.
아침 식사: Tumis Sawi, Fiesta Chicken Nugget, Nasi Putih. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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