2022년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 9일:
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1564 kcal
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지방: 65.95g | 단백질: 104.01g | 탄수화물: 135.09g.
아침 식사: Сметана , Борщ со Свининой. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. 저녁 식사: Коркунов Конфета, Сметана , Борщ со Свининой, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Каша Пшенная на Молоке. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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