2022년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 8일:
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958 kcal
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지방: 44.87g | 단백질: 35.62g | 탄수화물: 99.67g.
아침 식사: Увелка Гречневая Каша на Воде, Свекла с Чесноком и Майонезом, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Окей Рулет из Лаваша с Овощами и Сыром, Слобода Майонез, BeFit Борщ Постный . 저녁 식사: Окей Рулет из Лаваша с Овощами и Сыром. 간식/기타: Сушки. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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