2022년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 8일:
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892 kcal
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지방: 72.32g | 단백질: 36.78g | 탄수화물: 39.83g.
아침 식사: Kroger Half & Half , Keto Muffin. 점심 식사: Kroger Sunflower Kernels, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Kroger Garden Salad, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Sabra Roasted Garlic Hummus, Land O' Frost Honey Smoked Turkey Breast, Kroger Flour Tortillas 6G Net Carbs Soft Taco Size. 더보기
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안정된 체중
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