2014년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 19일:
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1312 kcal
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지방: 44.01g | 단백질: 58.53g | 탄수화물: 186.21g.
아침 식사: Fruit Yogurt (Nonfat), Muesli (Dried Fruit and Nuts). 점심 식사: Fried Tofu. 저녁 식사: White Rice, Beef Curry. 간식/기타: Strawberries. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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