2022년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 8일:
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1329 kcal
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지방: 36.22g | 단백질: 49.54g | 탄수화물: 155.38g.
아침 식사: Bistefani Krumiri Cacao, Granarolo Latte Piacere Leggero, Realforno Biscotti Integrali. 점심 식사: Prosciutto Crudo, Barilla Pasta, Zucca Cotta, Certossa Bio Gallette di Riso , Noci, Vino Rosso da Tavola, Pane alla Banana. 저녁 식사: Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Cipolle, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Fresche Fette Petto di Pollo, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Vaniglia, Gustibus Crema di Arachidi. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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