2022년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 8일:
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850 kcal
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지방: 31.94g | 단백질: 86.63g | 탄수화물: 53.57g.
아침 식사: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Kiwi, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Mandorle. 점심 식사: Despar Insalata Mista, Bio Organic Uova Fresche. 저녁 식사: Consilia Cubetti di Grana Padano, Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Bio Organic Gallette di Riso senza Sale. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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