2022년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 8일:
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1548 kcal
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지방: 53.31g | 단백질: 46.32g | 탄수화물: 218.16g.
아침 식사: Sabor da Terra Semente de Chia, Primor Margarina, Betânia Queijo de Coalho, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. 점심 식사: Dr. Oetker Pudim de Chocolate , Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito. 간식/기타: Salgadinho de Festa, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Bolo Mole. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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