2022년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 8일:
|
2300 kcal
|
지방: 57.88g | 단백질: 121.89g | 탄수화물: 305.47g.
아침 식사: Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Hochland Bauernhof Gouda, Harry Chia Balance, Müller Milchreis Schoko. 점심 식사: The Vegetarian Butcher Veganes Hick Hack Hurra, Knorr Salatkrönung Italienische Art, Real Bio Stückige Tomaten, Aldi Bio Vollkorn Penne. 저녁 식사: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss. 간식/기타: Lorenz Kicher Erbsen Chips Paprika, ViO Bio Limo Orange, Eiskugel. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|