2022년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 8일:
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1719 kcal
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지방: 50.71g | 단백질: 125.59g | 탄수화물: 198.29g.
아침 식사: Linea Geleia de Damasco, Wickbold Pão de Forma Integral, Maçã, Canto de Minas Ricota Fresca, Peito de Frango (Pele Não Consumida). 점심 식사: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Itambé Manteiga Extra com Sal, Yoki Milho para Pipoca, Peito de Frango (Pele Não Consumida). 간식/기타: Maçã, Laranjas, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro), Canto de Minas Queijo Cottage. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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