2022년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 8일:
|
1528 kcal
|
지방: 43.42g | 단백질: 80.18g | 탄수화물: 210.20g.
아침 식사: Galbusera Buoni Così senza Zucchero , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tè senza Zucchero, Galbusera Biscotti Riso Su Riso, Fette Biscottate. 점심 식사: Noci, Piattoni, Ossobuco, Risotto allo Zafferano. 저녁 식사: Fragole Zuccherate, Cime di Rapa, Findus Filetti di Merluzzo, Pane Bianco. 간식/기타: Torta di Mele Light. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|