2022년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 8일:
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1483 kcal
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지방: 65.16g | 단백질: 53.29g | 탄수화물: 164.10g.
아침 식사: Marmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Kamar Halal Food Parmak Sucuk. 저녁 식사: Pizza Selbstgemacht. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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