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Super und kann es weitergehen😊
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64 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 8일:
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785 kcal
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지방: 41.29g | 단백질: 20.56g | 탄수화물: 82.39g.
Pre-Breakfast: IronMaxx Vitamin D3 + K2. 점심 식사: Almette Kräuter 7% Fett, Pellkartoffeln, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Captains Tea Grüner Tee Zitrone, Emil Reimann Dresdner Krönchen, Maggi Klare Gemüsebrühe. Afternoon Tea: Speiseeis, ProLife Omega-3 Kapseln, DM Eisen + Vitamin C, Rapp Frucht & Vitaminsaft, Almette Kräuter 7% Fett, Burger Knäckebrot. Tea: Hofmaier Edelsalami, Zucchini, Bratkartoffeln. 더보기
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745 kcal
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운동:
Fahre mit Kind - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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