2022년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.1 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 8일:
|
2675 kcal
|
지방: 144.37g | 단백질: 96.43g | 탄수화물: 256.78g.
아침 식사: Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Лента Пирожок с Капустой. 점심 식사: Ударница Мармелад, Сыр Российский, Майонез, Лаваш Тонкий, Глобус Язык Свиной. 저녁 식사: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Картофель Отварной. 간식/기타: Agama Мурманский Гребешок, Торт Наполеон, Суши Весла Ролл Креветка, Евразия Салат с Креветками, Furstkeg Пиво Безалкогольное, Устрицы, Поджаренный Белый Хлеб, Фарфор Мидии в Сырном Соусе. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|