|
Hei auttakaa.. Miksi minun aamiaiskuvat ei tule tänne.. mihinköhän ne oikein menee kun kahtena aamuna jo ottanut kuvan ja esitellyt superaamupalani mut ei näy missään 😂 Tuosta kameran kuvasta siis otan kuvan ja 'tallenna', meneekö se johonki muualle arkistoon kun valitsen siihen 'aamiainen'..? 🙄
|
74.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 8일:
|
1744 kcal
|
지방: 52.79g | 단백질: 112.50g | 탄수화물: 183.59g.
아침 식사: Maitokahvi, Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto, Elovena Kaurahiutaleet, Valio Arki Raejuusto, Pakkasmarja Mustikka, Pakkasmarja Puolukka, Cashewpähkinät. 점심 식사: Pirkka Ekstra Neitsytoliiviöljy, Atria Parempi Nauta Jauheliha 10%, Findus Wok Classic, Valio Arki Raejuusto, Pirkka Valkosipuli Tomaattimurska. 저녁 식사: Fazer Real Täysjyväruisleipä, Rainbow Varsiselleri, Pirkka Kasvissuikaleet, Findus Wok Classic, Pirkka Valkosipuli Tomaattimurska, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). 간식/기타: Pirkka Ananaspalat Ananasmehussa, K-Menu Rasvaton Mieto Maitorahka, Irtokarkki, Pauluns Granola Kaakao & Vadelma, Alpro Soya Greek Style Vanilla. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
Välipalasta onnistuin kuvan aiemmin lisäämään mut en yhtään muista teinkö jotain toisin 🙄
2022년 03월 8일 작성이: Fiilis10
|
Ei aina kerrasta tule, kannattaa ottaa uusi, jos ei tule näkyviin päiväkirjaan ja omalle sivulle
2022년 03월 8일 작성이: wadelma
|
Ok 👌 Kiitos tiedosta, huomenna uusi yritys. Aamupala sama lähes joka päivä niin ehtii sittenkin 😄
2022년 03월 8일 작성이: Fiilis10
|
Muistaakseni jossakin kohtaa oli täppä, jaetaanko kaikille tms.
2022년 03월 8일 작성이: arjasinikka67
|
Eiku, siellä kysytään jaetaanko FATsecret yhteisön kanssa. Kun otat kuvan, vieritä alaspäin ko. kysymykseen. Sitten vasta valmis-painike.
2022년 03월 8일 작성이: arjasinikka67
|
ja pitää olla kirjattuna jotain myös päiväkirjaan, tyhjään ateriaan ei saa kuvaa liitettyä
2022년 03월 8일 작성이: Santtu21
|
Kiitos neuvoista! 🙂 Luulenpa että vika oli siinä että kirjasin aamupalan ainekset päiväkirjaan vasta kuvan ottamisen (ja syömisen) jälkeen joten sillä ei tullut kuvaa jakoon vaikka kuinka yritin 😄 Välipalan kohdalla varmaankin tein toisinpäin..
2022년 03월 8일 작성이: Fiilis10
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|