2022년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 8일:
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1176 kcal
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지방: 52.72g | 단백질: 90.30g | 탄수화물: 84.14g.
아침 식사: Brownie, Gekochtes Ei, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. 저녁 식사: Milka Cake & Choc , Penny Markt Soft Pudding Vanilla, Lachs, Gekochtes Ei, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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