2022년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 8일:
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741 kcal
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지방: 30.54g | 단백질: 83.04g | 탄수화물: 21.75g.
아침 식사: Albany Low GI White Bread. 점심 식사: Beef Steak, Cucumber (with Peel) . 저녁 식사: Spur Steak Ranches Chicken Livers Starter. 간식/기타: Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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