2022년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 8일:
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1458 kcal
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지방: 153.50g | 단백질: 49.81g | 탄수화물: 188.04g.
아침 식사: Пастила с варёной сгущёнкой, Кофе с Молоком, Elementaree Свежий Тимьян, Базилик, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. 점심 식사: Вкусвилл Десерт Павлова, Майонез, Щи с Мясом. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Люкс, Теремок Морс Клюквенный, Мандарины. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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