2022년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 8일:
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1309 kcal
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지방: 70.42g | 단백질: 118.25g | 탄수화물: 29.91g.
아침 식사: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Дымов Окорок Сырокопчёный, ISKA Корнишоны с Перцем Чили, Яйцо, Соленья Варенья Зелёный Горошек. 점심 식사: Белая Дача Пряная Руккола, Иркутский Сыроваръ Буррата. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Maxler Протеин Лимонный Чизкейк. 간식/기타: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Клубника. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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