2022년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 8일:
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1608 kcal
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지방: 61.10g | 단백질: 91.48g | 탄수화물: 213.50g.
아침 식사: Ayam Brand Tuna Chunks In Oil, Brown Sugar, Oatly Oat Milk, ABC Saus Sambal, Sari Roti Roti Tawar (2), Avocado, Coffee. 점심 식사: ABC Saus Sambal , White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chinese Cabbage. 저녁 식사: Potato Chips, Pempek 161 Pempek Kalal Selam, Pempek Lenjer Kukus, ABC Saus Sambal , Pizza Hut Deluxe Cheese, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Bakmi GM Mie Ayam, Watermelon, Egg. 간식/기타: Rebo Kuaci Original, Boiled Potato, Almond Butter, Honey, Yun-Yi Tahu Original. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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