2022년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 3일:
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1218 kcal
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지방: 42.94g | 단백질: 62.90g | 탄수화물: 144.11g.
아침 식사: 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋. 점심 식사: 豆干, 白飯. 저녁 식사: 鹹水雞. 간식/기타: 七七乳加 巧克力, 馬可先生 黑芝麻糕, 蓮霧, 牛奶. 더보기
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안정된 체중
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