Putri Sayyidina님의 저널, 2022년 03월 8일

2022년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)

44.2 kg 지금까지 감소한: 3.8 kg. 남은양: 1.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 8일:

690 kcal

지방: 26.16g | 단백질: 23.05g | 탄수화물: 95.63g. 아침 식사: Bakpao. 점심 식사: Donat Dilapisi Gula. 더보기

1123 kcal

운동: 심장 (Cardio) - 10 분, 휴식 - 15 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 2.1 kg 감소하기


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Putri Sayyidina님의 체중기록