2022년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.3 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:
|
610 kcal
|
지방: 13.23g | 단백질: 16.48g | 탄수화물: 109.57g.
아침 식사: Banana. 점심 식사: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Tomates, Quinoa (Cocida). 간식/기타: Carrefour Medialuna de Manteca, Bimbo Pan Lactal Blanco. 더보기
|
주 11.9 kg 감소하기
|