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Explicación, estuve dos semanas comiendo normal, ni sano ni tan mal, mantuve el peso porque no me pase de mis 1200 kls pero hoy empiezo de nuevo con mi déficit, espero entiendan <3
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62.6 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:
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399 kcal
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지방: 14.38g | 단백질: 21.33g | 탄수화물: 43.50g.
아침 식사: Paladini Jamón Cocido, Bimbo Grisines de Salvado, Par Nor Suavecitas. 점심 식사: Gaona Star Crunchips. 더보기
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안정된 체중
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