2022년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:
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1465 kcal
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지방: 84.29g | 단백질: 68.86g | 탄수화물: 105.58g.
점심 식사: Äpfel, Eismann Zwiebel-Sahne-Hähnchenpfanne, Alnatura Gold Leinsamen, Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. 저녁 식사: Käse, Sauce Hollandaise, Kartoffeln, Marten Salami Sticks, Maryland Snack Nüsse Ungesalzen, Gut & Günstig Pfefferbeißer. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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