2022년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 6일:
|
1659 kcal
|
지방: 64.15g | 단백질: 144.42g | 탄수화물: 130.71g.
아침 식사: KFD Nutrition Казеин, Смешанный Зеленый Салат, Fit Feel Клетчатка Яблочная, Азбука Вкуса Зерна Граната, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Смешанный Зеленый Салат, Вологодское Яйцо, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Увелка Крупа Пшено. 점심 식사: Лента Яблоко, Квашеная Капуста, Now Ultra Omega-3, Лента Авокадо, Язык Говяжий Отварной. 저녁 식사: Лента Яблоко, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Приготовленные Грибы, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, ИП Коровкин Е.в. Креветки Очищенные Тигровые. 간식/기타: Lindt Горький Шоколад 85%, ВкусВилл Белок Яичный, Сельдерей. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|