Promedio semanal (balanza personal)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:
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1547 kcal
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지방: 28.28g | 단백질: 130.61g | 탄수화물: 190.26g.
아침 식사: Lactal Pan con Salvado, Clara de Huevo, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Huevo, La Paulina Queso Magro. 점심 식사: Canale Tirabuzones, Banana, Fit Whey Protein Fit Whey Protein, Nestum Multicereal. 저녁 식사: Canale Tirabuzones, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: 9 de Oro Anillitos de Chocolate, Clara de Huevo, Cuarto Creciente Frutilla Mermelada Dietética, Garcia Queso Blanco, Lactal Pan con Salvado. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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