2022년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:
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1532 kcal
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지방: 117.77g | 단백질: 100.03g | 탄수화물: 13.62g.
점심 식사: Spar Tihanyi Camembert Natur Négyzet, Alpro Unsweetened Almond Milk, Paradicsom Paradicsom, Spar Csirkemell, Egg, Spar Cheesland Cottage Cheese Cottage Cheese Laktozmentes, Aldi Sertés Tepertő. 저녁 식사: Vecon Padlizsankoret, Milfina New Lifestyle Sajtkrém (Aldi), S Budget Dán Szalámi, Paradicsom Paradicsom. 간식/기타: Gold Pack Szeletelt Mandula, Spar Tihanyi Camembert Natur Négyzet, Dulano Feketeerdei Sonka, Gold Pack Szeletelt Mandula, Milfina Uht Laktozmentes Habtejszín. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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