Control Endocrino
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54.3 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:
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1529 kcal
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지방: 66.45g | 단백질: 91.61g | 탄수화물: 150.22g.
아침 식사: Huevo, Palta Hass, Kefir. 점심 식사: McCain Arvejas Supercongeladas, Caldo de Huesos, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Nucete Aceite de Oliva Virgen Extra, Rehogado de Verduras. 저녁 식사: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Nucete Aceite de Oliva Virgen Extra, Rehogado de Verduras, Caldo de Huesos. 간식/기타: Peras, Durazno, Banana, Maca, Yogurt Casero. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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