ivvenik님의 저널, 2018년 04월 6일

2018년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
100 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 30 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 6일:
1504 kcal 지방: 55.84g | 단백질: 69.05g | 탄수화물: 183.01g.   아침 식사: SanCor Queso Untable por Salut Light, Galletas de Arroz, Café con Leche. 점심 식사: Torta o Hamburguesa de Pescado, Morrón, Cebollas, Huevo Revuelto. 저녁 식사: Knorr Sopa Light Zapallo. 간식/기타: Chocolate con Leche (Semidescremada), Granix Galletas Semoladas, Arcor Turrón de Maní. 더보기
3496 kcal 운동: 국민체조 - 2 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기

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ivvenik님의 체중기록


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