erica941028님의 저널, 2022년 03월 7일

放纵到今天为止,重新开始
62.1 kg 지금까지 감소한: 3.2 kg.    남은양: 7.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:
975 kcal 지방: 28.48g | 단백질: 47.83g | 탄수화물: 131.51g.   아침 식사: 雞蛋(整個), 青瓜(带皮), 番薯/地瓜(去皮,水煮). 저녁 식사: 皮蛋瘦肉粥. 더보기
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