2022년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:
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1664 kcal
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지방: 78.51g | 단백질: 96.41g | 탄수화물: 145.66g.
아침 식사: Eckrich Skinless Turkey Smoked Sausage, Nature's Way Alive! Multi-Vitamin Adult Gummies. 점심 식사: Ranch Salad Dressing , Stop & Shop Jumbo Cooked Shrimp, Max & Erma's Soft Pretzel Sticks, Round Table Pizza Buffalo Wings. 저녁 식사: Primanti Bros. Primanti Bros. Sandwich, Safeway Buffalo Wings. 간식/기타: Turkey Hill Colombian Coffee Ice Cream. 더보기
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주 7.6 kg 감소하기
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