2022년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.5 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:
|
1447 kcal
|
지방: 52.38g | 단백질: 55.43g | 탄수화물: 188.89g.
아침 식사: Café com Açúcar, Tirol Leite Integral. 점심 식사: Feijão Preto Cozido, Farofa, Ovo Mexido. 저녁 식사: Pão Francês, Cachorro Quente, Kuat Guaraná. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
jhonatanoliveira0098님의 체중기록
|