aggustiny님의 저널, 2022년 03월 7일

feeliz
75.5 kg 지금까지 감소한: 8.8 kg.    남은양: 16.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:
546 kcal 지방: 16.05g | 단백질: 31.58g | 탄수화물: 70.30g.   아침 식사: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave. 점심 식사: Clara de Huevo, Loma Verde Milanesa de Soja. 저녁 식사: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Zapallito Verde, Zanahoria, Huevo, Arroz Pegajoso. 간식/기타: Manzana. 더보기
2085 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 23 시간. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

3명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
wtf otra winter 
2022년 03월 7일 작성이: enhypenista
JSBDK HOLA 
2022년 03월 7일 작성이: aggustiny

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


aggustiny님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유