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KFA 16%
WAS 62,1%
MUS 44,4%
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69.7 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:
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1881 kcal
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지방: 57.91g | 단백질: 106.95g | 탄수화물: 225.51g.
아침 식사: Bibeleskaes, Weizentoastbrötchen, Kaffee. 점심 식사: High Protein Creme, Lachsschinken Geschnitten, Sandwich Vollkorn. 저녁 식사: The Wonder Chunks Döner Style , Dermaris Bio Burger Buns Dinkel. 간식/기타: Käsekuchen. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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