2022년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 6일:
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609 kcal
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지방: 37.96g | 단백질: 22.52g | 탄수화물: 45.95g.
아침 식사: Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Yumurta, Zeytinyağı, Pekmez, Fıstık Ezmesi. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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