2022년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:
|
1124 kcal
|
지방: 48.74g | 단백질: 35.68g | 탄수화물: 142.76g.
아침 식사: Poğaça, Elma, Bal, Bulgur Pilavı, Patlıcan Kebabı, Dardanel Ton Balığı, Dut Kurusu, Fındık, Ceviz, Eti Browni İntense, Burch Çikolatalı Müsli, Kellogg's Granola, Ev Yapımı Yoğurt, Kellogg's Granola, Danone Activia Çilekli . 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|