2022년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:
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1723 kcal
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지방: 94.93g | 단백질: 58.84g | 탄수화물: 146.31g.
아침 식사: Avocado, Ja! Vollkornbrot, Qnt Whey Protein Salted Caramel , Kaffee. 점심 식사: Banane, Got7 Classic Protein 80 Brownie Double Choc, Got7 Flavor Powder Hazelnut, Belbake Backkakao, Avocado. 저녁 식사: Frosta Tortellini Käse-Sahne. 간식/기타: Soulfood Schokoladen Cupcake, Eiswaffel. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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