2022년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:
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1839 kcal
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지방: 67.50g | 단백질: 122.60g | 탄수화물: 186.70g.
아침 식사: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Yogurt Intero al Naturale, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Burro di Arachidi. 점심 식사: Aia Cotoletta di Pollo, Pane Bianco. 저녁 식사: Mela, Develey Salsa Yogurt, Baguette. 간식/기타: Yogurt Intero al Naturale, Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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