2022년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 6일:
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1256 kcal
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지방: 79.53g | 단백질: 73.62g | 탄수화물: 63.39g.
아침 식사: Уже Готово Protein Pot, Братья Чебурашкины Молоко Безлактозное, Миндаль Миндаль. 점심 식사: Картофельное Пюре, Печень Индейки. 저녁 식사: Орех Пекан, Лукоморье Икра Горбуши, Обычные Блины. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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