2022년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:
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1398 kcal
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지방: 49.60g | 단백질: 81.36g | 탄수화물: 150.15g.
점심 식사: KFC Mini Breast Fillets (1), KFC Fillet Rice Box. 저녁 식사: Growers Harvest Sweetcorn, Hearty Food Co. Penne , Creamfields Greated Cheese, Tesco Sweet Peppers, Dolmio Low Fat Bolognese Sauce, Tesco 5% Mince. 간식/기타: Cadbury Mini Eggs. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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