2022년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:
|
1829 kcal
|
지방: 54.00g | 단백질: 108.36g | 탄수화물: 224.55g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Дикси Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. 점심 식사: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный, Белый Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный, Сахар. 저녁 식사: Рогачев Сгущенка, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Вареные Макароны. 간식/기타: Красное Яблоко, Сахар, Каравай Бублики Украинские, Печенье, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Домик в деревне Кефир 2,5%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|