2022년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:
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1152 kcal
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지방: 46.48g | 단백질: 35.66g | 탄수화물: 143.46g.
아침 식사: Aldi Bio Streichcreme Aubergine, GutBio Vegetarische Streichcreme Senf Agave, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Möhren. 점심 식사: Mein Veggie Tag Bio Streichcreme Aubergine, Roggenmischbrot, Aldi Hummus Natur, Gut & Günstig Stangen Spargel. 저녁 식사: Pizza. 간식/기타: Haribo Kiddies Big Box, Bauer Der Kleine Bauer Erdbeere, Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius, K-Classic Studentenfutter. 더보기
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안정된 체중
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