2022년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:
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1389 kcal
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지방: 64.69g | 단백질: 45.09g | 탄수화물: 158.31g.
아침 식사: Dulano Бекон, Pilos Bio Camambert, Racio Cornies Kukuřičné. 점심 식사: Globus Рулет, Alesto Мягкие Финики без Косточки, Racio Cornies Kukuřičné, Глобино Мини Колбаса Испански. 저녁 식사: Банан, Alesto Мягкие Финики без Косточки, Kaiser Franz Josef Мидии в Соусе, Italiamo Crema Con Aceto Balsamic Di Modena, Лук, Помидоры, Редис, Сладкий Красный Перец, Шпинат. 간식/기타: Alesto Фундук, Corny Protein Протеиновый Батончик. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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