2022년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 5일:
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3801 kcal
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지방: 138.27g | 단백질: 187.36g | 탄수화물: 458.39g.
아침 식사: Сыр Голландский, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Яйцо. 점심 식사: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Черноголовка Лимонад, Ризык Пита Лепешка, Кетчуп, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал. 저녁 식사: Масло Подсолнечное, Марципан, Лента Пирог с Клубникой, Мороженое Пломбир, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Капуста Белокочанная, Макароны Отварные, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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