2022년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.1 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 33.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:
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815 kcal
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지방: 21.73g | 단백질: 33.55g | 탄수화물: 122.89g.
아침 식사: Parmalat Fat Free Milk, Future Life Zero Smart Food. 점심 식사: Fried Red Tomatoes (from Fresh), Fresh Pasta (Cooked) . 저녁 식사: Prickly Pears , Cheddar Cheese , Bokomo Provita Wholewheat. 더보기
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주 4.7 kg 감소하기
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